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得了酒精肝怎么办?
通俗来讲酒精性肝病就是长期大量饮酒造成的肝部疾病,发展成的酒精性肝炎,酒精性肝纤维化,酒精性肝硬化,甚至诱发广泛肝坏死或者肝功能衰竭的一种表现。
对于已经确诊的酒精肝怎么办。重点就在于肝病的治疗原则,戒酒和营养支持,改善已经形成的的继发性营养不良和其形成的并发症。具体来说就是:
1,戒酒,也是治疗酒精肝最最最重要的一步。
2,戒酒的基础上予高蛋白低脂饮食,且补充多种维生素如维生素B,维生素C,维生素K等。
3,对肝脏的针对性治疗。如激素,抗炎,保护肝脏的药物等。
4,肝病严重者可肝移植。
对于酒精肝来说最好每年做肝功能检查,肝脏彩超检查。在根据每个人的实际情况排查恶性肿瘤,代谢综合征,以及肝硬化等并发症。
另一方面除了戒酒还需坚持营养支持。坚持高蛋白低脂饮食,坚持各种维生素的摄入。
正所谓无酒不成席,尤其佳节之际,酒更成为宴席聚会不可缺少之物。但是很多人都没有管好自己的嘴,所谓“小喝怡情,大喝伤身”,长期大量酗酒会导致酒精肝是毋庸置疑的,但很多人爱喝酒的人仍存侥幸心理,认为酒精肝不会找上自己。
小时候见到村里的长辈,喝酒很厉害,依稀记得村里有个嗜酒如命的叔叔,每天三餐都离不开酒,脸红、醉醺醺的是每次见到他的常态。结果在他29岁那年就因为长期酗酒,得了很严重的酒精肝,最后变成肝硬化救治无效走了。留下一对老人和弱小的妻女,一个家庭的顶梁柱就这么倒了,年纪轻经的,令人唏嘘。
大家都知道肝脏是身体唯一没有痛觉神经的器官,酒精肝初期是很难有明显的症状的,只有到了后期,食欲不振、肝区隐痛了,明显感觉到不舒服了才去医院检查,知道患有酒精肝。那我们如何去判断是否有酒精肝呢?
据统计资料显示,酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精,女性更少,在20克左右。如果你超过了这个数,你就要小心了,长此以往,很有可能你已经有了酒精肝或者脂肪肝,只是你不知道而已,还只是以为小编在诓你。我到时想诓你,就怕我说的成了真的,到时候悔之晚矣。
此外,经常喝酒大腹便便的大叔也要注意,十有八九你已经患上了酒精性脂肪肝,为什么这么说呢?肝脏是人体的化工厂,如果肝脏功能异常了,很多脂肪分解不了,排不出去,会囤积形成脂肪肝,有的还有高血脂高血压,痛风的出现。
对于有酒精肝的患者,医生首先强烈的建议。得了酒精肝,首先要做的就是戒酒,一滴酒都不能碰,当然有些人不信邪,觉得说的太绝对,但是往往不听劝的人都已经进了棺材,化作土了。
酒精肝治疗补充足够的维生素和矿物质。专家提醒由于长期不平衡膳食的摄入,酒精性脂肪肝患者多伴有维生素缺乏。
当然除了注意以上这点之外,还可以试下巴马益生茶,每天泡上3-5克 ,能有效的清除肝脏中多余的脂肪和毒素及酒精,能肠道排毒,减少脂类和酒精在肠道中的合成与吸收,阻隔病菌对肝脏的入侵。很多时候酒精肝就是因为并发症而难以治疗,所以,大家一定要注意,能不喝酒就不喝。
非常感谢,很高兴与大家一起分享健康知识。酒精肝是现代医学的概念,是由酒精的长期损伤而导致的肝的伤害。这里要说的是有肝伤害的病理并非就是只由酒精的而引起,其二,由于长期的抑郁、心理压力,愤懑不解,以及饮食不节,过饱等都可能导致。从症状表现来说,早期属中医的“肝气不足”,从正常的生理来说是“人至五十而肝气衰”,而酒精肝的出现往往要比这个年龄小的多,甚至三十刚出头就发现了。胁肋涨满,吃饭不香,大便不正常,或多次,小便短涩,或黄赤,面色不容,偶尔抽筋,乏困,睡眠不好等症状。出现酒精肝,人的生理机能就会不足,后天的生气不足,人的免疫,耐力,集中力都会下降,也就是趋于未老先衰的状态。同时随着年龄的提高它的发展就会是肝细胞的老的多生的少,再加之生理性的衰退和肝纤维化存在,会使肝纤维化扩大,逐步会导致肝硬化。所以在日常工作生活中注意外,最好使用中药调理,或食疗,或调理。下面就酒精肝的常见症状谈中医的及时干预和可行办法。一般来说酒精肝的表现多有湿热的表现,有湿热就会使经遂不利,经脉不通就会导致肝细胞的代谢不足,同时是整个人体的组织环境发生改变,处于湿热郁闷中,而使组织工作状态变得怠惰。可行的方案就要健脾渗湿,活血清热利水,散结续断的调理和治疗办法。这里提供思路,可供参考。当然可能有不同的症型,这里就不谈了。但愿有益你的健康并祝生活幸福。
现在社会有很多的人平时比较忙碌,容易影响到人们的生活,很多的人平时喜欢喝酒,这样很容易造成一些疾病出现,酒精肝就是其中的一种,当出现这种疾病之后,会带来很多的危害,平时大家需要尽早了解这种疾病的出现,要注意其中的饮食,而且要注意日常护理。
一、酒精肝患者的日常护理
1、注意多休休息:酒精肝患者的日常护理,要注意多休息,做到起居有节,劳逸适量。
2、注意调节饮食:酒精肝患者的日常护理还要注意调节饮食。在饮食护理方面,患者应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
3、注意节制饮酒:酒精肝患者的日常护理,节制饮酒十分重要。专家表示,适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。专家提醒,一旦出现酒精肝,无论属于哪一期,在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。
4、注意调节情志:酒精肝患者注意日常护理,还应注意调节情志。专家表示,对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心理状态,以免因心理压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
酒精肝要注意坚决不能喝酒,只要改掉这个饮食习惯,这个病已经好了一半,接着就是饮食调理搭配药物治疗,不出三到五个月的时间就会好起来的。
肝病患者需要食物中药调理:
药物治疗首选五味子,中药五味子含有木脂素,它有很强的抗氧化剂,可以抑制自由基,增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性,可以保护肝细胞膜,抗脂质过氧化,促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。
随着医学的进步,这为种中药食物被医学研究提取有效成分,研制肝病药物,采用超微粉碎技术将五味子细胞内的有效成分充分暴露出来、药物的释放速度及释放量大幅提高。提高中药的溶出度和生物利用率,并增强了中药的药效,将中药五味子与辅料硒麦芽均匀混合后压制成片剂。
现在网上有关于 硒麦芽五味子 产品,可以改善脂肪肝、酒精肝、降低转氨酶、修复肝损伤、清肝明目等养肝护肝的作用,有条件的可以试试看。
对于肝病中接近脂肪肝的患者来讲,应该多吃些低糖性的水果,水果中青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等含糖量比较低。
中等含糖量水果香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等
高糖量水果枣、红果、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的,其主要治疗和保健原则如下:
1、饮酒会导致并加重脂肪肝,所以酒精肝患者一定要戒酒。一些轻型患者,戒酒数周或数月内,临床和病理变化可以得到明显改善。还要戒烟。
2、酒精肝患者需要低盐、低脂饮食,注意补充优质蛋白,每天喝一袋牛奶,吃一个鸡蛋,适量补充鱼虾、瘦肉等。少吃高热量的食物,如薯片、薯条、火腿、肥肉、动物内脏、糖果、饼干、黄油、蛋糕、烤肉、油饼、油条等,以免热量摄入过高,导致肥胖,加重脂肪肝。多吃新鲜蔬菜及水果,蔬菜每天至少吃一斤,可以补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,还可以降低脂肪、胆固醇的吸收,起到润肠通便的作用。燕麦、糙米、小米、玉米等粗杂粮可以替代一部分细粮,以补充B族维生素和膳食纤维,即主食要做到粗细搭配,粗杂粮可以占总主食量的三分之一到二分之一。
3、运动治疗脂肪肝的有效方法之一。运动可以消耗脂肪,降低血压、血糖、血脂,提高身体免疫力等。每天至少进行30分钟中等强度有氧运动,每周至少运动5天,如快步走、慢跑、游泳、骑自行车、太极拳、羽毛球、乒乓球、瑜伽等。运动时心率范围为最大心率(220-年龄)的60%-70%,主观感觉是稍吃力、微微气喘、微微出汗,能说话,不能唱歌。
4、每天早睡早起,不要熬夜,晚上9-11点入睡。熬夜会加重对肝脏的损害。
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