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27岁小伙,脑溢血离世,医生惋惜:2个不良习惯,太多人还在犯,具体指什么?
脑溢血在医学上是指脑出血,是指原发的非外伤性脑实质出血,占急性脑血管病的20%~30%,也是急性脑血管病中病死率最高的疾病类型。
随着生活水平的提高,生活压力的增大,我国人群的脑出血发病率也呈上升趋势,大概每年每10万人中会出现12~15例脑出血。常发生于50岁以上的患者,但现在也有越来越年轻化的趋势。那么具体原因都有哪些呢?“2个不良习惯”具体指的什么呢?
首先,我们先来看看医学上的风险因素:
1、“三高” ——高血压、高血脂、高血糖 脑出血患者常常伴有高血压,特别是对于老年人,血管脆性加大,再加上血压高,心情一激动,很容易发生脑出血;而长期高血脂、高血糖也会严重损伤心脑血管,增加脑出血风险
2、心脑血管本身的疾病 伴有心衰、心律失常、脑卒中史等等心脑血管本身发生器质性病变的患者也是脑出血的高危因素
其次,再来看看生活中的风险因素 :
1、超重、肥胖 现在人们生活水平日益提高,狂吃海哥已成为日常。特别是现在的年轻人,啤酒烧烤已成为宴宾会友之首选,加之生活压力大,经常熬夜加班,夜宵不断,最后体重也随之增长。
2、吸烟、酗酒 抽烟喝酒也会对心脑血管完成伤害,容易引起高血压等一系列并发症,增加脑出血风险。
因此,针对以上危险因素,对于脑出血的预防,我们需要做到如下几点:
1、少吃高脂饮食,降低饮食中的胆固醇和饱和脂肪含量,多吃蔬菜水果;
2、控制血压、血糖;
3、避免过度肥胖,适当运动;
4、戒烟限酒,保持愉悦心情。
脑溢血指的应该是脑出血吧。说到脑出血,我想起了今年年初发生在我们医院的一个真人真事!放射科医师蔣某,31岁,刚当爸爸大半年,那天蔣医生值夜班,通宵没睡觉,回家后,你懂的,家里有个七八个月小孩,吵吵闹闹,根本睡不着(我估计,他这半年都没怎么睡过好觉)。然后,蔣某在搬东西的突然倒地,呼之不应,送到医院CT一扫,脑出血!
脑出血非常常见,记得我在急诊的时候,每天晚上都要来几个脑出血的!老年人是比较多见,但年轻人也会偶尔碰到,并且感觉年轻人脑出血的越来越多。
那么脑出血有哪些早期症状呢?记住一下这张图,它可以帮助你早点发现脑出血!
脑出血的严重性我想不用我多说了!那么如何预防脑出血呢?题目讲"医生说,2个不良习惯"指的是什么?
1. 改变不良饮食习惯
吸烟,喝酒,吃的太咸,太油!这些都是脑出血的高危因素。因为,这些都可能会导致血压血脂增高,动脉粥样硬化。我们知道高血压,高血脂导致的动脉病变,比如动脉粥样硬化,血栓形成是脑出血的一大原因。因此,要想不得脑出血,请改掉你的不良饮食习惯!
2. 改变不良生活习惯
情绪激动,加班熬夜,过度劳累这些都会导致血压在短时间内急剧升高如果原来你的脑血管就不好,有硬化或者脑血管畸形,动静脉瘤,那么血压一高,血管就可能爆裂,出血!
睡觉的时候被家里的老鼠咬了一口,如果不去医院打针后果多严重?
这个问题我还是想回答一下。
我同事,在街边摊吃烧烤,吃的时候说有股怪味道,另一个同事开玩笑说该不是老鼠尿吧。他们没当回事。
结果我那个说有怪味道的同事第二天就开始疯狂发烧,烧到40℃,成年人这高烧一礼拜真的是很严重了,一般医院都查不出来,以为是啥炎症。结果去了一家大医院才说是出血热。
出血热我们百度才知道说是和鼠疫比较像的一种病。
那位同事甚至进了icu,家属都签了病危通知书。
后来好了,但是肾脏肝脏受到了挺大的影响,有一年时间都特别虚。
想了很久他都不知道因为啥引起的,后来大家总结,觉得还是那次街边撸串导致的。因为只有他吃了那个有怪味的串。
我家老鼠多。装修房子考虑不周,老鼠在我家厨房望板里面铺了窝,老鼠去了一茬,又来一茬。和弄豕
抓老鼠成了我家的日常,什么招都用上了,笼子,鼠药,驱鼠器,粘鼠板,能抓住老鼠弄死老鼠的方法都用上了,老婆的绝招是拆房子,重新装修,老鼠在逼我们呀。
有一日粘住一只老鼠,我高兴坏了,伸手去拿粘鼠板,狡猾的耗子,趁我不备在我二指拇咬了一口,血看着就流了出来,我吓坏了,顾不着弄耗子,赶紧用肥皂水洗手,然后着急巴慌的赶往医院,当时是晚上八点左右,挂了个急诊,医生看了下,认为问题不大,抺了点碘酒加酒精,说没针打,叫我走。我心中不踏实,又跑去市防疫站,市防疫站的人说:没有老鼠疫苗,我才死了心。
老鼠咬人,着实可怕!
这个我没亲身体验过,不知道。但我我儿时的玩伴,她一家人都体验过。
小时候她家很脏很乱,经常有老鼠出没,白天也能看到。记得她们的床挂着狗JJ的骨,我还去掐过。记得有次她对我说。很讨厌那些老鼠,半夜咬醒她们,还破了皮,那时候我问她,咬哪里。说都是咬脚趾。我叫她塞好蚊帐,那样老鼠就进不去了。她说没用,照样进得去咬人。到没听他们去打过针,现在我们都差不多三十来了,她们都有了孩子,没说有什么病。
当初那些国内疫情爆发后逃到国外的中国人现在怎么样了?
那些能逃到国外的中国人,最其码是中产阶级以上的人,这些人中的上层可能己财务自由,但这些人毕竟是少数,大多数人是中产阶级,这些人拥有大学及以上学位,以美国为例,年收入平均为4一12万美元之间!
但在疫情下,美国三亿多人,有3200万领救济金,光今年就右800万返贫,美国新冠状病毒袭击以来美国政府发放救济金每周是600美元,到7月份降到300美元,之后会是什么样很难说!
一个叫艾丽莎.霍普金斯的人,年龄是43岁,平时年收入9万美元,她除了还贷,还顾有佣人,但如今只有少数委托,她只得贷一笔36,5万美元,还贷期需30年才能还完。
如今的美国新冠状病毒到今日累计已达1169万人,死亡病例25,4万人,日增10万!平均每钞钟就有一人确珍,每二分钟就死一个人!在首都华盛领取食物的人达65万人!
出国的人除了少数极富的外,大多数还是中产及以下阶层为多!一个真正的像艾丽斯有职业的律师生活还如此之艰,何况多数人还不如艾丽斯的,其生活状态可以用提心吊胆,水深火热的感觉肯定而且一定悔不当初了!
年初一场突如其来的新冠疫情席卷整个中华大地,为了配合国家的疫情防控,大家都响应国家号召闭门不出,可是有些人却在这个关键的时候不相信国家和政府,认为国外比较安全,不顾一切的拖家带口逃到国外去“避难”,他们这些人骨子里认为国外的月亮比较圆,而对生养自己的祖国没有一丝感恩和信任。
但是现在这些人被打脸了,通过上面的数据我们可以看到国外疫情已经到了无法控制的地步,不管是欧美还是其他国家到现在都没有拿出有效的防控政策,所以导致疫情蔓延的越来越快,确诊和死亡人数也屡创新高,尤其是以特朗普为首的美国政府甚至呼吁民众无需戴口罩,此举简直是草菅人命,特朗普要为如今的局面负主要责任
我们再来看看现在中国的疫情情况,可以说目前中国是世界上最安全的地方,在举国上下的努力下,我们的疫情已经得到了有效的控制,已经很久没有本地确诊病例,只是极少数境外输入病例了,这样就说明我们的抗疫战争取得了全面性的胜利,这是我们所有中华儿女万众一心的成果
而那些当初在国内疫情爆发初期逃到国外的中国人现在估计还处在水深火热之中,我不知道他们有没有后悔过,造成今天这样的局面也是他们咎由自取,对自己的国家缺乏信任,骨子里始终崇洋媚外。
他们这些人当场大部分都逃到了欧美国家,可以预见现在情况堪忧,不能正常的工作,不能正常的外出,医疗物资也缺乏,可以说是惶惶不可终日。
估计他们现在才懂得了背后有一个强大的祖国是多么重要,但是现在想回来已经困难重重了,国家为了加强疫情防控,对入境人员有严格的控制,各种检测和入境手续及其繁琐,目的就是为了保障国内民众的安全。
所以不管在任何时候一定要相信我们的祖国,关键时刻要齐心协力共渡难关,而不是舍祖国而去!
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