通常情况下，腰肌劳损是一种慢性疾病，患者可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。具体内容如下：

1.药物治疗：久坐、久站、不规范姿势、组织受损等原因造成的腰背部积累性损伤即为腰肌劳损。腰肌劳损是一种无菌性炎症，可能导致患者腰背部肌肉出现酸痛、乏力、活动受限等不适。如果置之不理，腰肌劳损可能恶化为腰椎间盘突出症。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。

2.物理治疗：如果出现腰肌劳损的情况，患者也可以在医生的指导下通过针灸疏通经络、缓解酸胀，还可以选择推拿，促进血液循环，放松局部肌肉。

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