感冒了一般可以吃泡面，但要避免食用过多，以免引起不适。

感冒是一种常见的呼吸道感染性疾病，可能是由副流感病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等病毒感染引起的，通常会使患者出现咳嗽、鼻塞、喷嚏流涕、发热等症状。患者可以遵医嘱使用连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒、布洛芬片等药物治疗。泡面是指经过油炸的食物，通常感冒患者适量吃泡面，不会引起不适，可以起到增进食欲的效果。但是过量吃泡面可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状，所以不要一次性吃太多泡面。

感冒患者可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、西红柿、苹果等，能够补充身体所需的能量，有助于维持身体健康。