一般情况下，胃反酸多患者可以吃苏打饼干、小米粥、山药粥、菠菜、豆浆等食物。具体分析如下：

1、苏打饼干：属于一种碱性食物，食用可以达到中和胃酸的效果。

2、小米粥：其中的营养成分含量是比较丰富的，食用后可以达到保护黏膜的效果，也能避免胃黏膜受损加重。

3、山药粥：其中含有丰富的膳食纤维，可以达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于食物代谢，能够减轻胃部的负担。

4、菠菜：属于碱性蔬菜，可以达到中和胃酸和抑制胃酸分泌的效果，也有助于消化。

5、豆浆：可以达到促进胃酸代谢和稀释胃酸的作用，减少对胃黏膜造成的损伤。

若是症状较为严重，建议患者及时就医，积极配合医生治疗，并在医生的指导下做好饮食调理。