一般情况下，并没有越吃越瘦的10种水果这种说法，瘦身需要综合考虑饮食、运动、生活方式等因素，可以吃柚子、草莓、蓝莓、桃子等水果，能起到辅助瘦身的作用。具体分析如下：

1、柚子：柚子富含维生素C，可促进新陈代谢，增强免疫系统，帮助消化和减肥。

2、草莓：草莓含有大量的抗氧化剂和纤维素，有助于控制血糖和胆固醇水平，同时还能促进身体的代谢。

3、蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，可以加速代谢，促进脂肪燃烧，同时还可以降低血糖和胆固醇。

4、桃子：桃子富含维生素C和纤维素，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少体内的热量。

除以上水果外，还可以吃其他水果，例如火龙果、西瓜、苹果等。食用水果尽管具有一定的瘦身效果，但不能过量食用。日常进行适当运动，如跑步、跳绳等，更有助于瘦身。

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