一般可以通过改善生活习惯、积极治疗自身疾病、药物预防这些方法来防止血栓形成。

1、改善生活习惯：长期食用高热量、高脂肪食物以及长期饮酒等不良饮食习惯，会导致脂肪升高，血液成分和血流速度都会受到一定改变，从而影响红细胞粘合力，形成血栓。日常生活中需注意合理饮食，改善饮食结构，做到营养均衡，还可以适当进行体育运动，有助于身体健康。尽量避免抽烟、饮酒等不良习惯，以防增加血栓形成概率。

2、积极治疗自身疾病：患有高血糖、糖尿病、高血脂等疾病的患者，由于血压、血脂成分相对较高，容易形成血栓，需及时对自身疾病进行积极治疗，从而起到预防血栓的作用。

3、药物预防：患有心血管疾病、高血压等疾病的患者，可以采用药物预防血栓，可以咨询医生通过应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行缓解。