肋骨骨折通常有固定骨折处、卧床静养、调整饮食、维护身体卫生、适当冰敷等护理措施。

1.固定骨折处：撞击、挤压等因素可能导致肋骨发生错位，患者需要及时固定骨折处，从而促使骨折处恢复正常。

2.卧床静养：在肋骨骨折后，需要适当卧床静养，避免在进行日常活动中对骨折处造成二次伤害。

3.调整饮食：如果出现了肋骨骨折，应注意避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免刺激身体，影响身体恢复。

4.维护身体卫生：出现肋骨骨折通常在一定时间内不适宜洗澡，以免导致骨折处被水浸湿，需要及时擦洗身体，避免发生细菌感染。

5.适当冰敷：肋骨发生骨折后通常会导致胸部、腹部疼痛，可以遵医嘱适当冰敷，从而能发挥镇痛的作用，缓解不适。

建议骨折患者在治疗期间合理饮食，可以适量吃一些水果和蔬菜，如苹果、番茄、菠菜等，有利于补充人体所需的水分和膳食纤维，促进身体恢复。