通常情况下，自慰不算性生活。如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。

自慰通常是指使用手或者其他物体对生殖器官造成刺激，从而满足性欲望。自慰是一种个人行为，没有伴侣参与。在性健康方面，自慰也是一种正常且安全的性行为，可以帮助人们放松身心，缓解性压力，增强性体验和自我意识。而性生活是夫妻双方规律进行性行为的一种生活方式，可以通过性交达到性满足。自慰不算性生活，是一种性行为，即用来获得性刺激和快感的行为。

规律地自慰，可以释放压力，也对身体有一定的好处，但是如果长期自慰，则可能会损伤身体健康，比如增加心理负担、影响性反应能力等。自慰时的方法过于粗暴或不注意卫生，还可能会导致生殖器发生损伤、感染。建议患者生活中适当自慰。