茯苓粉味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水消肿、健脾湿以及宁心安神等功效，能缓解小便不利、痰饮咳嗽、心神不安等症。

1.利水消肿

茯苓药性平和，既能驱邪，又能扶正，利水消肿的作用比较明显，但是不会损伤正气，是利水消肿的常用药，可治疗各种虚水肿，能缓解小便不利、肾虚水肿等。如为寒湿体质，需要配合白术和桂枝等药材。

2.健脾利湿

茯苓能入脾经，性味甘平，有健脾利湿的功效，可改善脾虚湿盛引起的水肿、痰饮咳嗽、便溏泄泻等病症。西医诊断为心力衰竭、慢性肺源性心脏病、急性肾小球肾炎、慢性肾衰以及慢性腹泻属脾虚湿盛者，也可服用茯苓粉。

3.宁心安神

茯苓归心经，能宁心安神，有助于缓解心神不安、心悸失眠等症。如患有神经衰弱，经常夜不能寐、失眠多梦，可以服用茯苓粉来调理。

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