陈艾是一种常用的草药，其主要功效是温中散寒、行气止痛、散血止血。可以用于脾胃虚寒，腹痛泄泻，月经不调，产后出血等症状。但是禁忌人群包括孕妇、月经期间、体质虚弱、气血亏损等人，不宜过量使用。在使用陈艾时，应注意避光、不宜与其他药物同时使用。对于可能有肝肾功能不全、癫痫、严重心血管疾病等患者需谨慎使用，建议事先咨询医生。

一：陈艾的功效与作用禁忌

1 通经散寒

陈艾经过 *** ，可以做成艾条，艾绒。艾条用于艾灸，是中医常用的医疗工具。灸人体经络腧穴，可以达到温通经络，行气散寒的作用。

2 舒筋活血

陈艾用来泡脚可以舒筋活血，减轻疲劳。同时如果出现咽喉肿痛，牙周炎，中耳炎等与虚火，寒火有关的疾病，可取艾叶一小把煮水后泡脚，泡到全身微微出汗，一般连泡2-3天后，这些因虚火，寒火而发的疾病疾病可以得到改善。

3 驱虫

陈艾还有驱虫的作用。可以将艾叶制成香包，或者酒泡，可以起到杀虫防虫的作用。同时，民间传统在端午用艾叶给小孩洗澡，可以保证孩子整个夏天不长痱子。并且端午当天将艾枝挂在门前，可以祛除晦气。

4 健脾益胃

培补后天在中脘穴施灸，可以温运脾阳，补中益气，常灸足三里，不但能使消化系统功能旺盛，亦可收到防病治病，抗衰防老的效果。

二：陈艾的功效与作用的功能与主治

在当今社会中，越来越多的人由于缺少运动，所以体内都有寒气、湿气过重的情况，艾叶可以很好地改善和治疗这种情况。平常的时候可以用艾叶泡泡脚啊，那艾叶对泡脚有什么好处呢。它的功效和作用又有哪些呢，下面我们一起来看看吧。

艾叶泡脚的好处：

1、艾叶泡脚可以预防感冒。

2、艾叶泡脚可以改善头痛。

3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。

4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。

5、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外，清除体内湿气。

6、艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。

7、艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

艾叶煮水后的 ***

1、用来洗澡

许多老人家都喜欢用艾叶煮水给小孩子洗澡，特别是两三岁的小孩，寓意为保平安。其实，艾叶煮水用来洗澡可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。

2、用来泡脚

艾叶煮出来的水还可以用来泡脚，泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。

3、直接饮用

如果用新鲜的艾叶煮水，可以直接饮用。饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

4、用来杀菌

煮开的艾叶水，可以用来洗一些厨具，或者用来擦拭一下，也可以洒在角落的地方，可以起到杀菌的作用，而且还可以起到祛除蚊虫的效果。

艾叶的功效与作用

1、杀菌消毒

作用：艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。

2、驱寒止血

作用：艾叶本身就是一种温补之物，所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒，可以喝点艾叶水，祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血的效果，对女孩子有很大的好处。

3、驱赶蚊虫

作用：艾叶里面有一种特殊的香味，这是蚊虫害怕的香味，所以夏天在皮肤抹点艾叶水，可以驱赶蚊虫，避免蚊虫的叮咬。

4、镇静安神

作用：有些人会用艾叶煮水来泡脚，不仅可以使血脉活络，而且还是可以起到安神的作用，提高睡眠质量。

在日常生活中，晚上睡觉的时候可以拿出点艾叶泡泡脚。艾叶泡脚可以预防感冒、改善头痛、增强自身抵抗力。可以有效地帮助人们去除体内的湿气。艾叶也可以直接饮用，看电视时，看书时可以泡泡茶啊。有效的加快体内血液循坏哦。

三：石菖蒲和陈艾的功效与作用

艾灸法是中医学的重要组成部分,是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。距今已有3000年历史。

随着艾灸 *** 的改变（今人多艾条悬灸、仪器灸，古人多直接灸），今天的艾灸理念也有很大的突破，我们应该师古而不泥古。

艾灸产生于中国远古时代，而灸法的运用起源于人类掌握运用火之后。灸疗的效果已经被多次临床实践证明，其作艾灸功效主要有以下5个方面。1、 温通经脉、驱散寒邪因本法采用上等陈艾，融入数位中药、藏药合制而成，火柔而温，渗透力极强，能温经散寒，以火攻邪。传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热 *** ，使气血运行，以火攻邪。具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛，促进细胞再生，从而达到保健、养生、美容之功效。

2、 行气活血，消瘀散结中医疗法所用的药艾，具有芳香走窜的特性，燃烧时所散发出的温热与特殊气味，能够快速的开通人体的经络，加速人体的气血循环。3、 温补益气，回阳固脱艾灸疗法补益强身，能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外。艾灸疗法具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充沛，固体强身，增强人体消化、循环、排泄、生殖泌尿系统机能的作用。针对肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲 “正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。4、 预防疾病，保健强身常灸足三里、关元、大椎等穴，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健强身作用。艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。

5、艾灸美容艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。 有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。艾灸调节人体机能，帮助女性容光焕发。

禁灸穴位

古代有几十个禁灸穴位，但是这些禁灸穴位不外乎在脸上或者筋络血管很集中的部位，而古代大多采用的是直接灸，也就是把小艾绒放在皮肤上灸，当然这些部位应该注意啊。

但是我们现在大多采用的是艾条悬灸或者采用艾灸仪器，因此大可不必管它。

艾灸注意事项

1，艾灸后2个小时才能洗澡，因此最好洗澡后再艾灸；

2，艾灸后30分钟再吃饭；吃饭后30分钟再艾灸。过饥过饱，过度疲劳最好不要艾灸；

3，艾灸时绝对不能开空调冷气！电扇不能对着施灸者的身体吹，可以对着大门外或者窗户吹。不要坐在有过堂风的地方艾灸。

4，泡脚时，绝对不能艾灸！

5，艾灸后要封穴，艾灸完后要穿好衣裤注意保暖。

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禁忌：禁忌第一季