简要回答
人参果的营养价值包括:富含多种维生素、可以增加人体中的津液、具有增白美容的功效等。
看过西游记这部影视剧的朋友,一定对人参果印象深刻,因为里面有个片段,是孙悟空偷吃人参果,其实在现实生活中,也有人参果这种水果。那么人参果都有哪些营养价值呢?下面让我们一起去了解吧。
详细内容
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人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。
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人参果富含多种维生素,维生索C还能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能。
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人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。
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人参果具有增白美容的功效,降低血糖,抗衰老,稳定血压,提高免疫力,减肥等功效。
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人参果的脂肪含量和含糖量都很低,是很理想的减肥食物,同时糖尿病患者也可以食用人参果。
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人参果:人参果的功效与作用
营养价值:营养价值最高的蔬菜