肾虚就是众多疾病中非常常见的，而现在有不少的人都患有这样的疾病，也会出现一些明显的症状，脱发就是其中的一个主要表现。肾虚脱发可以再生吗?对于许多爱美的人来说，也非常的关键。通过下面的文章来为大家做介绍。

中医专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。

有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳。

防止掉发的护发药膳

现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好，就对了。

肾虚会引起脱发，会影响一个人的容貌，因此有不少人对这样的问题比较重视。其实黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，在患上肾虚之后，可以来服用。如果在吃药的期间，想要吃这样的食物，就需要大家询问医生，以免误食造成不良影响。

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