大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于性感到爆啊！的问题，于是小编就整理了2个相关介绍性感到爆啊！的解答，让我们一起看看吧。
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一、夏天女孩子怎么穿才能显得既性感又有气质?
包臀裙
玫红色包臀裙妩媚柔美，极具淑媛气质，搭配一款白色廓形上衣，气场十足又不乏时尚感，清新的白色还能很好的将玫红色衬得更加甜美可人。搭配一双白色高跟鞋，春末夏初这么出街才够范儿哦。
清新的白色包臀裙，下摆融入鱼尾的设计更添性感和时尚感。绿色格纹雪纺衫大气又别致，搭配白色包裙裙唯美精致又不乏少女气息，脚上的白色厚底鞋呼应包臀裙色彩，让造型更加统一和谐，别具时尚韵味。
衬衫连衣裙
这件衬衫式连衣裙，细碎的绿色格纹印花虽然很清新，不过款式非常普遍简单，穿在身上中性风十足。搭配一款斜挎包和很显个性的圆形太阳镜，立刻就可以变身街头时尚焦点，有木有？
宽松舒适的竖条纹衬衫式连衣裙，系上腰带不仅可以显示出腰身，还能增添时尚指数，是助您迈入时尚达人之称的成功一步。选择时尚短靴和流苏单肩包来与之搭配则更完美！
这件衬衫式连衣裙简单的格纹和条纹元素相结合，单穿也很普遍。不过，脚上穿一双高跟凉鞋，手上拿一款前卫流行的金属质感手拿包，时尚太阳镜一戴，是不是可以和那些时尚顶尖人物媲美了呢？
一字肩上衣
一字肩上衣可不是只能玩儿性感，只要搭配的好，优雅知性风也能新手捏来。开叉黑色铅笔裙气场十足，脚上一双pompom凉鞋增添童趣。
之前教过宝宝们带丝巾的方法，夏季一条撞色丝巾更能帮你吸引眼球哦。荷叶边的蓝色一字肩上衣是最受欢迎的，飘逸的浪漫情怀像夏天一曲凉爽的旋律。
其实蓝色上衣搭配撞色补色是很抢眼的，但是夏季还是不要太往身上注入暖色系了，搭配无色系才是夏天的味道。选择这样一条不规则半身裙从造型上取胜。
阔腿裤是近年来最流行的裤型，搭配蓝色系上衣既有性感的气息，也有挺括的硬朗。
抢眼的包包
喜欢简约风的人在穿搭造型中总是会配上一款起眼的包包或者配饰，一个有气质的女人懂得什么是搭配中的重点。简约风配上一款抢眼的包包，能让穿着变得更具风味。鲜艳的颜色或者是繁复的花纹，也可以是夸张的形状。
二、想要练就“公狗腰”,性感指数爆表,需要做哪些动作?
想要练出公狗腰，一定要强化自己的上胸部以及腰部和臀部的练习，做上腹部仰卧起坐，下腹卷体动作，侧腹旋转肌群等动作。
女人有马甲线和比基尼桥，男人可以有腹肌和"公狗腰"。什么是"公狗腰"？顾名思义，用来代称男性腰腹。当胸围宽，腰围窄，臀围大并且突翘，便能称作"公狗腰"，它作为男人最性感的部位，总有许多迷妹为此疯狂。
说到“公狗腰”，小编不得不提两位代表人物，一是国内男神宁泽涛，宁泽涛作为一名游泳健将，不仅用实力和颜值俘获了一批迷妹，还依靠一躯宽肩窄腰的身材吸引大量粉丝，健美的腹肌，宽厚的胸肌，细致腰身，蕴含着强大的爆发力。
二是出生于1994年的美国男模Christian Hogue，从摄影师Horacio Hamlet的作品可以感受他迷人的倒三角、人鱼线、公狗腰、翘臀，性感的身躯简直是人体艺术品。
想要性感迷人的“公狗腰”吗？小编不多说，给诸位分享5个干货，帮助你们强化腰身，练就逆天“公狗腰”。
第一个动作：仰卧卷腹
1.坐在地上，上身后倾，双手弯曲撑在身体两侧，背部平坦，双脚并拢悬空，膝盖稍微弯曲，这是预备动作。
2.收紧腹肌发力，双脚弯曲向躯干贴近，
3.然后复原预备动作，控制频率练习。
第二个动作：仰卧直抬腿
1.坐在地上，上身后倾，双手弯曲撑地，背部平坦，双脚伸直并拢，双脚始终悬空状态，这是预备动作。
2.收紧腹部发力，尽可能抬高双腿。
3.抵达最高点时，下降双腿复原到预备动作，反复练习。
第三个动作：仰卧交替手碰脚
1.平躺在地面上，双脚伸直分开， 手臂向上伸展分开（整个姿势呈超人式），这是预备动作。
2.收紧腹部发力，同时抬起一只脚和上半身，用反方向的手去触碰抬起来的脚。
3.触碰之后下降身体，复原到预备动作，交替练习。
第四个动作：V字抬腿
1.仰躺，肩部直至头部离地悬空，双脚并拢伸直，并且离地悬空，两手伸直举在身体两侧，肘关节稍屈，掌心向下，两手保持悬空。
2.收紧腹部发力，尽可能抬高双腿。
3.抵达最高点后，缓缓下降双腿，注意双脚始终不能碰地，反复练习。
第五个动作：V字肘碰膝
1.仰躺在地面上，双脚弯曲，脚掌平坦踩地，肩部和头部保持离地状态，双手放在耳边，这是预备动作。
2.收紧腹部发力，抬起上身躯干，同时摆动肘关节去触碰对角膝关节。
3.触碰之后复原预备动作，换方向练习。
但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。
到此，以上就是小编对于性感到爆啊！的问题就介绍到这了，希望介绍关于性感到爆啊！的2点解答对大家有用。
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