在日本发生地震后，灾区的震民们面临着巨大的生活困境，他们对于收到的救援物资却表达出了强烈的不满和愤怒，许多灾民纷纷表示，救援物资简直就是垃圾，远远不能满足他们的需求。

地震发生后，日本政府和各种救援组织纷纷组织救援行动，向灾民提供食品、水、医疗用品和其他生活必需品，灾民们发现他们收到的物资质量低劣，甚至有些是过期的或者已经损坏的，他们感到愤怒和失望，认为这些物资根本不能解决他们的实际问题。

一位震民表示：“我们需要的是真正有用的物资，而不是这些垃圾！我们已经失去了家园，生活已经变得如此困难，我们需要的是真正能够帮助我们度过难关的帮助。”这位震民的观点代表了许多灾民的声音。

另外一些灾民抱怨说，他们收到的救援物资数量远远不够，他们认为，政府和救援组织应该更加努力，提供足够的物资来满足所有灾民的需求，现实却是他们只能得到一小部分物资，远远不能满足他们的需求。

一些灾民还指出，救援物资的分发方式存在不公平的问题，他们认为，一些地区得到了更多的物资，而其他地区却几乎得不到任何帮助，这种不公平的分配让他们感到愤怒和失望，他们认为政府和救援组织应该更加公正地分配救援物资。

面对灾民的不满和愤怒，政府和救援组织应该认真对待，并采取措施解决问题，他们应该确保救援物资的质量和数量，确保灾民能够收到真正有用的物资，他们应该加强物资的分发工作，确保公平和公正，最重要的是，他们应该倾听灾民的声音，了解他们的需求，并采取相应的行动。

日本震区的灾民们对于收到的救援物资表达出了强烈的不满和愤怒，他们认为这些物资是垃圾，远远不能满足他们的需求，政府和救援组织应该认真对待这一问题，并采取相应的措施解决，只有这样，才能真正帮助灾民度过难关，重建家园。