大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么费列罗卖不动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为什么费列罗卖不动的解答，让我们一起看看吧。
为什么现在超市里基本买不到非常廉价的巧克力了？哪种好吃？
加菲色巧克力最好。德芙巧克力最傍超市要卖65元一斤，防老人摔老，增加记忆力。再加上红富市苹果更好有维生素，易饱，老人咬不动可以买个咬摔机。[祈祷][祈祷][祈祷][爱慕][爱慕][爱慕]
很高兴回答你的问题，超市的巧克力不合胃口，建议咱们自己在家做，操作简单，还可以根据自己的喜好添加辅材
材料1、可可粉
2、牛奶
3、糖
4、坚果
操作步骤
1、准备牛奶加热，可可粉倒入搅拌均匀
2、按照个人喜好加糖，继续加热，不断搅拌至液体变浓稠
3、倒入裱花袋，装入巧克力模具内，可以加一些坚果，也可不加，放入冰箱冷冻6小时左右就可以啦
希望可以帮助到你[笑]
这个很容易理解，成本上升，各种成本都在上升！另外，巧克力的选购是有窍门的，不要买代可可脂的巧克力，要买纯可可脂的巧克力！某宝上可以买凡豪登纯可可脂巧克力，是苏州产的，但是原料工艺都是进口的，品牌也是外国的，高档甜品店都用他家品牌的纯可可脂巧克力！
运动节食减肥一周了，体重一直保持在120，一斤都没有掉，这是为什么？
我去年减肥了，减了十来斤。说下我的减肥经历。
去年七月份时，125斤左右，体脂35%了，身高160，整个人的状态是臃肿显老没精神。经过一段时间的饮食调整、增加运动（之前是完全没运动习惯），现在体重稳定在112斤以内，体脂也降到31%了。体重体脂都在标准范围内。
首页，减肥不建议节食，减肥是要“管住嘴迈开腿”，但是，这里的“管住嘴”不是叫你节食，而是叫你“合理搭配，均衡饮食”。具体一点，比如：早餐要吃齐四大类，一个鸡蛋，一杯牛奶，一份粗粮（红薯、玉米、全麦馒头选一种），一份蔬菜或低糖水果；午餐：粗粮或粗细搭配一份，深色蔬菜一份，低脂高蛋白肉类一份（如鱼虾瘦肉等）；晚餐：可不吃或少吃主食，蔬菜一份，蛋白质一份（豆制品，或鱼虾鸡蛋白），可加坚果一小把。
只要你按上述三餐吃，早餐午餐达七八分饱，晚餐半饱，三餐期间不要吃零食，不喝饮料，渴了就喝白开水，或无糖黑咖啡。你就成功70%了。
然后，再说运动。在保证做到上述饮食的情况下，你每周运动不少于五次，每次半小时以上，也别太长时间，每天一小时够了，比如最常规的跑步，做有氧操等。
这样坚持下来，你的体重体脂会往下降的。平时也别熬夜，喝酒，这两样是减肥大忌。
还有，你只说了你体重，没有身高数据，也没有体脂数据，真正看减肥是否有见效，要看体脂率，而不是单纯看体重增减。
希望我的回答对你有帮助。觉得有些道理的话，就给个赞呗😄
最后，晒下我减肥期间的一日三餐[耶]
已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题。
题主说到自己减肥陷入了困境，采用节食+运动的减肥方法已经一周的时间了，体重却一直保持着，一斤都没掉！
遇到这种困境，明明自己已经很努力了，该做的也都做了，就是迟迟看不到效果，很多人的内心都会很崩溃，原因可能存在以下几点：
1、一周时间太短，身体正在慢慢调整
一个人正式开始减肥一般需要经历四个阶段：适应期（大约一周时间）、减重期（一般来讲半个月到一个月左右）、平台期（时间长短不定）、减脂期（塑形）、巩固期。
从整个减肥的历程来看，题主才刚刚坚持了一个星期的时间，属于身体正在慢慢进入状态的一个适应期阶段，这个阶段来讲身体的体重可能不会存在较大的改变，这是比较正常的现象。
2、饮食习惯存在不足
题主说到自己是采用节食+运动的减肥方法，如果没有了解自己的身体，一味的想用采用少吃来达到减肥的目的，最后只会让身体困于节食减肥的副作用中。
例如如果你的身体本身基础不佳，属于脾胃虚寒、气血不足体质、一吃就胀、一吃就胖、还有便秘的习惯、自身来讲基础代谢也比较差，在这种情况下，想要减肥，少吃已经是没有办法达到的事情。
3、运动方法存在欠缺
运动可以消耗热量，帮助身体快速燃烧多余的脂肪，特别是有氧运动，在持续一段时间的有氧运动，接下来的24小时身体都会持续这个过程，是非常推荐减肥期间做的运动。
但是如果你觉得每天散步半小时或者跳绳10分钟就想达到脂肪燃烧的程度，这就是在痴人说梦了。
有氧运动必须要满足两个条件，一个是燃脂心率，另一个就是持续时间，两个条件缺一不可。燃脂心率大概是在最大心率的60%-70%之间。
也就是说运动的强度不能太高或者太低，太低达不到刺激的效果，太高偏向于无氧运动身体主要会利用蛋白质来供能。所以类似于跑步、跳绳、打球、健身操、游泳这一类就比较合适。
因为运动的前面大概15分钟，身体主要是消耗糖原来提供能量，持续一段时间以后，才会开始大幅度的利用脂肪，所以运动的持续时间最好是在30-60分钟。
4、减肥的一些小建议
根据以上的一些分析，在这里也为大家提一些小小的建议：
1）把减肥计划的时间放长一些，调整心态
一般来讲根据不同的体重基数以及自己的减肥目标，减肥的速度也是不同的，但是短期之内的极速减肥，很大程度上都会导致反弹。所以，把减肥计划放长远一些，脚踏实地，一步一步慢慢来，才是长久之计。
2）了解自己的身体状态
如同上述提到的，如果你的身体本身就处于亚健康的状态，首先来讲是把自己的身体基础打牢起来，脾胃功能改善，这样减肥才能达到事半功倍的效果。
3）运动也要讲合适的方法
从运动的角度来看，减脂和塑形其实是可以同步进行的，运动的人减肥期间除了体重指标，也可以多关注自己的体脂率和身体的维度，只要身体的维度有变化那就是有效果了呀！
4）还有一些小习惯多保持
比如说多喝说帮助新陈代谢、三餐之间不要吃零食甜品以及热量高的食物、不要长期久坐不动、晚上宵夜一定别碰、保证充足的睡眠等等。
以上就是和大家分享的一些我的经验，希望对大家有所参考和帮助意义，感谢您的阅读和支持！
我在不节食不运动的情况下，减掉了35斤了，从130斤到95斤。为什么你运动节食减肥一周了，体重却不动。
这跟减肥的方法有很大关系。首先节食会影响你的基础代谢，导致代谢下降，吃再少的东西，体重依然纹丝不动，在节食情况下再加上运动，这个时候血糖处于跟低的水平，身体没有办法充分燃烧脂肪，还会把大量的肌肉消耗掉，真的得不偿失。
先来说说我的减肥方法，其实很简单，就是计算好自己的基础代谢值，可以用体脂秤测，比较准确，根据自己的基础代谢合理安排三餐，三餐的比例按照3：5：2来分配。我的基础代谢是1200千卡，早餐300到400千卡，午餐500到600千卡，晚餐200到300千卡。安排好了三餐的量，那三餐具体吃什么呢？
早餐：杂粮类+蔬菜类+蛋白类
午餐：主食(粗粮为主)+肉类(高蛋白的牛羊鸡肉和鱼肉)+蔬菜类
晚餐：蛋白类+蔬菜类(也可以吃100千卡左右的主食)
我的日常减肥餐如下：
一个健康的减肥方式就是养成一个健康的饮食习惯，而不是节食加运动。所谓减肥就是七分吃三分练，主要靠吃，运动是辅助。在你吃不好还加大运动的情况下，肯定是瘦不下来的。
减肥不是一朝一夕的事，不是急于求成的事。节食开始是瘦的快，但后面平台期会越来越长，直到吃的再少也不会瘦。还不如调整一下饮食结构，在吃饱的情况下，能瘦的稳，瘦的健康！如果有想减肥的小伙伴，可以关注我，私信我，我把自己做减肥餐的参考食谱发给大家，我每天分享自己的一日三餐和减肥经验，我们一起加油(ง •̀_•́)ง
我的目标90斤，加油(ง •̀_•́)ง
附一张减肥前后对比照
一天一顿，中午饭那顿就好，但也要克制
多喝热水，一小时就要跑厕所两次那种
坚持住
如果出现不掉称的时候
一天一顿素食，不是纯素的，就可以放一点油各种蔬菜煮汤，一定要吃鸡蛋和鸡胸肉
不是特别想运动的，就晚上躺着做做瘦腿操，白天多走走路
一定要多喝水！！！(不喝水的时候晚上到白天只掉秤三四两，多喝水了之后能掉一斤)
零食也可以吃，一点点！过年时候买了一盒费列罗，我一天一颗，但也没胖，不过最好别吃，实在忍不住可以吃点
拒绝21天减肥法，尝试过，很难也很不健康，我很白的，三天没吃饭只喝水之后脸色蜡黄，特别恐怖，如果要恢复正常的话，慢慢来，点那种轻食沙拉配有肉的外卖吃。
基数大的集美，还是不吃晚饭会比较快
减肥一定要慢！
我最胖的时候144斤，估计大半个月没吃晚饭就掉了10斤
然后自己也会一段时间吃饭不减肥，一段时间又刻意减肥第二年的时候是128
第三年120斤卡了我近一年时间不掉称
19年暑假终于不是6开头
但因为尝试21天，新陈代谢下降特别严重，吃一点就反弹，有两个月我根本不上称，很烦，后来要省饭钱买衣服加上自己走路上下学但也会吃甜点所以掉的不多，维持在57kg
放假在家又减肥所以吃的不多
现在54.8kg，目标是四月27号50kg，因为那天是我生日
所以大家不要急着一下子瘦20斤，慢慢来
记得早睡觉💤
到此，以上就是小编对于为什么费列罗卖不动的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么费列罗卖不动的2点解答对大家有用。
