Do you often feel a little sleepy after lunch? Well, that's normal. Your body naturally slows down.

你经常在午饭后觉得有点困了吗?嗯,这很正常。你的身体会自然地减缓。你该怎么做呢?不要喝咖啡,小睡,相反。

有优势的一个日常午睡。首先,你可以记住事情变得更好而少犯错误。同样,你可以学习东西更加容易午睡之后。一个小睡能减少你的压力二十分钟。最后,午睡能让你心情愉悦。

但是有简单的规则,你应该遵循关于午睡。你应该在中午睡午觉,大约8小时后你醒来。一般来说,一个二十分钟小睡是最好的。如果你睡眠时间更长,你可能会进入深度睡眠。醒来后,你会感觉更糟。同样,你可以设置一个闹钟。这样,你可以感觉到完全放松在午睡。你不必不停地看表,这样你就不会睡过头了。

现在,下次你在午饭后感到昏昏欲睡,不要streesed,把你的头,闭上你的眼睛,有一个短白天睡觉时间、、、、

内个手打的哦、、、好累、、、打了半个小时、、、

Do you often feel a little sleepy after lunch? Well, that's normal. Your body naturally slows down.

你经常在午饭后觉得有点困了吗?嗯,这很正常。你的身体会自然地减缓。你该怎么做呢?不要喝咖啡,小睡,相反。

有优势的一个日常午睡。首先,你可以记住事情变得更好而少犯错误。同样,你可以学习东西更加容易午睡之后。一个小睡能减少你的压力二十分钟。最后,午睡能让你心情愉悦。

但是有简单的规则,你应该遵循关于午睡。你应该在中午睡午觉,大约8小时后你醒来。一般来说,一个二十分钟小睡是最好的。如果你睡眠时间更长,你可能会进入深度睡眠。醒来后,你会感觉更糟。同样,你可以设置一个闹钟。这样,你可以感觉到完全放松在午睡。你不必不停地看表,这样你就不会睡过头了。

现在,下次你在午饭后感到昏昏欲睡,不要streesed,把你的头,闭上你的眼睛,有一个短白天睡觉时间、、、、

内个手打的哦、、、好累、、、打了半个小时、、、

谁住过深圳NapNapHostel？谁住过深圳NapNapHos

房间很大设备很齐全很合乎情侣或背包客入住.全满分评价!!.交通位置的话也特别赞,晚上去宵夜逛街多晚都不要紧.刚好今天碰见老板娘,真是善良美丽啊

SNOOZE与NAP的区别

snooze指上课或听讲座时睡了一会

睡午觉会用nap

没有权威，只是我的朋友这么用过

雀巢咖啡的广告语是什么

求一份咖啡店的文案

聊赖的午后我独自走在道上，突然下起雨来随手招了一辆计程车，满头白发的司机问了三次[要去哪？]我才回过神。[到……]没有预期要去哪的我一时也说不出目的地，司机从后照镜中看着我说[躲雨？]我笑着没回答雨越下越大，司机将车停在咖啡馆前要我下车，笑着说[去喝杯咖啡吧！]他挥手示意我不必掏钱了！来不及说谢谢，计程车已回到车队中。走进冷清的咖啡馆四名侍者围坐一桌闲聊着看到我后立刻起身异口同声的说[躲雨]？ 我笑着不知该如何回答午后一场意外的雨让我一下午见识了五个会[读心术]的人喝了一下午的咖啡。