为什么我很少吃饭不瘦反而还胖了

因为减肥少吃饭，呵呵。人体在饥饿状态下，会自我调节加大对食物营养的摄取量。所以你很少吃饭，一吃饭就全部吸收，不胖就怪了。正确的办法是吃饱，多运动。

ddd我想问问神奇26瘦身咖啡的效果怎么样啊 有没有副作用啊 谁喝过可以进来说说看么

我用过郑欣宜神奇瘦身咖啡，没什么副作用，但也没起到多大作用。

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修身堂神奇修身咖啡好吗？有效果吗？

刚开始有效果的，而且不想吃东西，老喝水。停用后就恢复到以前的体重了，郁闷，我就是花了钱结果回到起点。刚开始喝的前两天味道有点怪，后来习惯了也没什么了。我现在买了跑步机，还是运动加控制饮食健康有效。

修身咖啡有人喝过吗?修身咖啡效果怎么样啊`?<br/>我很想减肥

之前09年6月份的时候买的，喝了七天，当时急着回家，就停用了，七天中我从134斤减到120斤。腰上和肚子上的赘肉没有了，但是腿和胳膊没有多大的变化，这七天里我没吃过正餐是一边节食一边喝的咖啡，第一天的喝的时候会出现心跳加速头晕的状况，第二天就基本稳定了。当时就喝了7天，暑假回了学校以后一直在没喝，体重保持在122左右，基本没反弹。这不是又要放假了么？我从1月15开始又喝了，已经三天了，还是节食，不吃主食，每天只喝咖啡吃胶囊，然后一天3个苹果，刚刚秤完体重，从122斤降到118了，我打算喝15天，正好就回家了~不出所料的话应该能减到110左右，我还在期待中，副作用对于我而言暂时还没有，只是精神有点亢奋，觉少了。她们的售后也很细心，总是问我情况怎么样。如果你身体本质没有问题是可以服用的。我觉得效果还不错。 忘了说了，我用的咖啡是香港修身堂神奇修身咖啡25日装的。是在网上订购的。

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谁吃过修身堂郑欣宜神奇修身咖啡，会反弹么？

一分钟大腿瘦身操 瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。 瘦大腿内侧 从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以十秒钟做十次为目标习惯后再加快速度。 瘦大腿内外测 以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度 减肥效果 服用一个月：较为肥胖者可减掉12-25斤左右，轻微者则达到自己理想的身材体重减少15斤左右，同时体内的血管血液畅通，并抑制脂肪在肝脏内的合成，无任何副作用，浑身充满活力,再现动人身材。 推荐：