腌蒜苔的最简单又好吃做法窍门！1、首先准备一个干净的盆，然后把蒜苔清洗干净，切成段，放在盆中备用。接着把大蒜去皮，切成蒜末，放在一旁备用。紧接着起锅烧油，油热之后，把大蒜放进去爆香，炒出蒜香味。然后把准备好的鸡蛋打入锅中，快速的翻炒均匀，炒成鸡蛋碎。最后把蒜苔放进去，继续翻炒炒均匀，就可以出锅了。这样一道美味的蒜苔炒鸡蛋就做好了，非常的简单，营养丰富，孩子特别喜欢吃。
一：腌蒜苔的最简单又好吃做法窍门
【食材】：10斤蒜苔，600克的陈醋，200克的生抽，200克的水，50克白砂糖，姜片，几粒八角，一把花椒，盖度白酒等
【具体做法】
之一步：准备10斤蒜苔清洗干净之后晾干表面的水分，将晾干水分的蒜苔用刀切掉头部和尾部，然后将蒜苔全部切成2-3厘米的小段，装在一个大一点的盆中，然后在盆中加入20克的食用盐，用手翻拌均匀，然后腌制20分钟左右。

腌蒜苔
第二步：再来调一个料汁，在锅中倒入600克的陈醋，200克的生抽，200克的水，50克白砂糖，放几片生姜片进去，再加入几粒八角，一把花椒，开大火煮开之后关火晾凉备用。

腌蒜苔
第三步：准备一个无水无油的玻璃罐子，将蒜苔都装进罐子里，再将晾凉的调料水都倒进去，最后加入一小瓶的高度白酒，加入白酒可以起到消毒杀菌的作用，盖上盖子密封保存半个月就可以吃了。

腌蒜苔
腌蒜苔时，有人用盐腌，有人用醋腌，教你正确做法，又脆又香，以上就是我带给大家的腌蒜苔的做法，用这种 *** 腌出来的蒜苔口感非常的清脆入味，腌蒜苔时，牢记3个小技巧腌出来的蒜苔清脆爽口，存放一年也不坏，之一个小技巧就是蒜苔要提前腌制一下，杀一下里面的水分，这样腌出来的蒜苔会更加清脆，第二个小技巧就是装蒜苔用的容器要是无水无油的，不能有任何的生水或者生油，否则会影响蒜苔的口感的，第三个小技巧就是要在罐子里要放上点高度白酒，这样腌出来的蒜苔的保质期会更长，存放一年也不坏。
又到了吃蒜苔的季节
二：腌蒜苔的最简单又好吃做法不加糖
放冰糖好！
蒜苔腌制出来真的非常美味，可以早餐的时候搭配一碗清粥，或者是吃正餐的时候，如果吃肉比较油腻一些，可以搭配一下蒜苔小咸菜，味道也非常好。
说一下腌制蒜苔的具体 *** ，首先准备以下食材:
蒜苔1500克，陈醋250克，盐50克，冰糖25克，花椒一把。
*** 步骤:
准备好的蒜苔放入清水中冲洗一下，取出来以后把尾巴给去掉，只留下蒜苔部分，晾在筛子上，放到阴凉通风的地方，把它晾干。在中间的时候去看一下，给蒜苔翻一下面，让蒜苔表面不要留有生水的存在。
准备炒锅，里面倒入清水，把准备好的所有调味品全部倒入，开大火烧开，转小火，期间用锅铲不停的搅拌一下，让盐和冰糖充分化开。
继续煮十分钟，熬出香味以后关火冷凉。
准备一个带盖子的玻璃容器，要大一些，蒜苔晾干以后取出，把它放在瓶子里面，这个时候注意玻璃瓶子里面也不要有生水，手拿蒜苔的时候也不要沾生水，全程要非常干燥的去操作。
熬好的料汁冷量了以后就把它倒入蒜苔里面，注意料汁的高度一定要超过蒜苔，不要留有蒜苔在外面，这样会腐烂掉。
做好以后，把瓶子的开口处盖上一层保鲜膜，然后把盖子拧紧，这样密闭更好。
放在阴凉通风的地方，腌制20天就可以取出来吃了，这个 *** 腌制一年的时间也不会坏。
三：腌蒜苔的最简单又好吃做法腌糖蒜的做法
大家好，这里是【刘一手美食】，
1、凉蒜薹（蒜苔），又称蒜毫，北京以及南方部分地区称之为蒜苗。
2、 今天老刘就来分享一下“腌制蒜苔”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
蒜苔1000克、生抽700克、香醋300克、白糖35克、泡野山椒、泡姜、干辣椒、八角、桂皮
4、先把干辣椒切段、泡姜切片，泡野山椒段，蒜苔切去老根，再掐去尾部一段，这样一段比较老丢弃不用，然后把处理好的蒜台放入清水中清洗干净
5、再捞出把蒜苔平摊在竹筐中，放在太阳底下晒干水分，再把晒干水分的蒜台，切两到三厘米的小段，然后放入20克食盐用手充分抓匀，要多揉抓一会，因为蒜台不容易吸收盐分，再腌制三个以上备用，让蒜苔腌制出水，腌制出水以后，蒜苔吃起来口感更爽脆
6、腌制时间到时，把蒜苔段放入一个无水无油的玻璃器皿中，腌出的水丢弃不用，否则腌出的蒜台太咸，然后再依次放入泡椒段、干辣椒段、八角、桂皮、泡姜、白糖，再放入准备好的生抽和香醋，生抽和香醋的量一定要漫过蒜苔
7、再盖上盖子，用清水封口腌制20天左右，即可食用，煮鱼时放入腌好的蒜台一起烧也非常的爽脆
8、蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点
本文标签属性：
最简单：最简单的水泥配方
好吃：好吃不如饺子
做法：做法表情包
