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本文目录导读：贾玲楼下跑步女生感悟贾玲去年的一个清晨，我在楼下慢跑时，偶然发现一个女生也在跑步，她身材苗条，笑容灿烂，给人一种活力和阳光的...

怕影响楼下如何隔音，在家里地板上铺上地毯隔音。房间楼板安装隔音吊顶来减少噪音。在房间墙壁安装隔音夹板，开窗方式选择平开窗达到的降噪效果最好...