月经拖尾是指月经淋漓不尽。月经淋漓不尽可能是生理现象、节育环影响、失调性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起的，建议及时就医查明病因，通过饮食调理、取出节育环、使用药物等方式进行调理。

1.生理现象：随着女性年龄的增长，其卵巢功能会逐渐减退，此时可能会引起月经周期不规律的现象，同时包括淋漓不尽。如果没有不适症状，通常无需特殊治疗，建议多吃富含维生素、矿物质的蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、金针菇等，有利于改善现象。

2.节育环影响：如果女性宫内放置了节育环，可能会刺激子宫内膜，从而出现月经量增多、经期延长等症状。此时可以在医生的指导下将节育环取出，帮助改善症状。

3.失调性子宫出血：是指由卵巢功能失调而引起的子宫出血，主要表现为子宫不规则出血、月经期延长、阴道不断出血等症状。建议遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物改善，可以起到调节月经周期、止血的作用。

4.子宫肌瘤：是一种妇科常见的良性肿瘤，可引起月经量增多、阴道不规则出血的症状，可伴有下腹坠胀、腰背酸痛等不适。建议在医生的指导下使用甲睾酮片、屈螺酮炔雌醇片、宫血宁胶囊等药物，具有止血的作用。

5.子宫内膜异位症：该疾病可能与子宫内膜异位种植、经血逆流等因素有关，可表现为痛经、经期延长或月经淋漓不尽等症状。建议遵医嘱使用醋酸甲地孕酮分散片、米非司酮片、益母草颗粒等药物，可以起到调节月经、补血的作用。

恢复期间，女性要做好保暖工作，尤其是在经期要注意腹部保暖，避免喝冷饮和吃生冷食物，以免加重不适。