一般情况下，睡觉昼夜颠倒可能是作息不良、植物神经紊乱、肝性脑病等因素引起的，需要通过日常护理、药物治疗等方式进行改善，具体分析如下：

1.作息不良：如果作息时间不规律，晚上经常熬夜，就容易导致第二天白天睡得比较久。白天睡眠长，晚上不易犯困，睡得晚，如此循环，造成昼夜颠倒。这属于正常现象，无需特殊治疗，平时注意早睡，睡前不要喝浓茶、咖啡等饮品。

2.植物神经紊乱：内分泌失调、脑部感染、精神压力大等都可引发此病。患者会出现胸闷憋气、头痛头晕、失眠等症状。由于晚上失眠，所以白天会容易犯困。患者可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。平时保持平和心态，避免出现紧张、焦虑、激动等情绪。

3.肝性脑病：此病多是肝硬化、重症病毒性肝炎导致的。患者会出现性格改变，例如外向性格转变为抑郁性格；还会出现睡眠习惯改变，例如睡眠倒错。患者可以遵医嘱服用新霉素片、甲硝唑胶囊等药物进行治疗。

此外，神经衰弱也可引发上述症状，建议患者到医院进一步检查和治疗。

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