哺乳期妇女通常可以吃芹菜，但需适量食用。

芹菜中富含膳食纤维、维生素、微量元素等物质，可以给哺乳期妇女补充身体所需的营养物质，促进胃肠道蠕动，有效改善便秘的情况。此外，其中的维生素可以起到抗氧化作用，能减少自由基对皮肤细胞的损伤，帮助哺乳期妇女改善肤质。因此，哺乳期妇女一般是能吃芹菜的，每次建议摄入50g左右即可，避免过多，以免增加胃肠道负担。

哺乳期妇女在吃芹菜时，建议采用素炒或水煮的烹饪方式，避免加入较多辣椒、大蒜等刺激性食材，以免引起上火，影响乳汁质量。

哺乳期间，应养成良好的生活习惯，规律作息，保证每日睡7-9个小时，有助于身体健康。如果身体出现不适，建议及时就医。