通常情况下，脸痛可能是寒冷空气刺激、外伤、湿疹、腮腺炎、特发性面神经麻痹等原因引起的，建议及时就医，在医生帮助下查明原因，然后再选择适合的方式进行改善。具体分析如下：

1.寒冷空气刺激：若长期生活在寒冷的环境中，脸部可能会受到寒冷空气的刺激，容易出现刺痛感，脸部的温度也可能会比较低。建议注意保暖，可戴遮挡脸部的帽子以及围巾，及时调节室内的温度。

2.外伤：若脸部受到外力撞击，局部软组织损伤，则可能会出现轻微疼痛、肿胀的症状，脸部皮肤还可能会有少量血丝。可适当用热水袋热敷，促进脸部的血液循环，有助于改善不适症状。

3.湿疹：如果没有注意脸部的清洁卫生，则可能会诱发湿疹，症状可能有脸部瘙痒、发红、疼痛、皮损等，患者通常可遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物进行改善，有收敛皮肤、止痒的作用。

4.腮腺炎：若身体免疫力低下，容易被细菌、病毒等病原体感染，从而引发腮腺炎，症状可能有脸部疼痛、肿大、发热等。建议遵医嘱使用头孢呋辛酯颗粒、注射用头孢美唑钠、利巴韦林颗粒等药物缓解不适症状，有抗感染的作用。

5.特发性面神经麻痹：此病一般是感染所致，患者可能会出现耳部疼痛、味觉减退、脸痛、咀嚼困难等不适症状，可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物，有营养神经的作用。

建议患者在治疗期间注意对脸部的保护，避免造成二次创伤。