孕妇一般能适量吃李子，为身体补充各种维生素，改善食欲，对健康有一定益处。

李子是一种较为常见的水果，果肉爽脆酸甜，香气独特，具有较高的营养价值。李子含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素以及矿物质，适当摄入对身体有好处。孕妇通常可以适量食用李子，促进胃酸、消化液的分泌，增加肠道蠕动，缓解妊娠期间出现的食欲不振、恶心、呕吐等不良反应。若在饭前食用李子，还能起到一定的开胃作用。

李子是寒性的水果，摄入过多可能容易刺激胃肠，使胃肠受凉，引起腹胀、腹泻等不适症状，因此孕妇应避免食用过多的李子。

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