女人正常绝经的年龄一般在45-55岁，与个人体质、卵巢功能等因素有关。具体分析如下：

当40岁以上的女人末次月经后，12个月未来月经，且排除妊娠的可能后，便可判定为绝经，通常是正常的生理现象，主要是因卵巢功能逐渐衰竭引起的，常表现为月经改变、心情烦躁、多汗等。通常情况下，女人正常的绝经年龄在45-55岁，与个人体质有关。如果体质较好，身体各项机能较好，绝经的年龄可能偏晚，大概在55岁；反之，若体质一般，身体各项机能不佳，可能在45岁左右便绝经。此外，绝经的具体年龄还与卵巢功能有关，如果卵巢功能较强，可能较晚才绝经；相反情况下，若卵巢功能较弱，可能较早绝经。

在日常生活中，女人可多吃燕窝、银耳等营养物质丰富的食物，有助于增强卵巢功能，延长绝经时间。

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