安黄素维一般是指硒维生素A维生素C维生素E片，主要成分为硒、维生素A、维生素C、维生素E等📝。

⏩功效和作用（详见图2）

✅抗氧化

✅维持正常视力

✅提高人体免疫力

✅促进骨骼健康

✅促进心脏健康

⏩适宜人群

需要补充硒、维生素A、维生素C、维生素E的成人。

⏩注意事项

硒维生素A维生素C维生素E片是一种保健品，不能代替药物使用。

👨🏻‍⚕️生活小贴士，有需要的朋友可以点赞收藏收藏起来喔🥰。

🌞注意饮食：平时需多摄入优质蛋白、维生素，适当吃牛肉、鸡肉、豆腐、菠菜、芹菜、青菜、包菜、苹果、香蕉等食物，可以补充身体需要的营养。

🌞适当运动：日常需要根据自己的身体情况一周保证运动时间在120分钟，可以选择慢走、散步、慢跑、游泳等运动，可以有效增强体质，提高抗病能力。

🌞养成良好的生活习惯：日常需要注意避免熬夜、作息规律、按时吃饭，能够避免损耗身体精气，促进身体健康。

注意⚠️以上仅为一般建议，并不能替代医生的具体诊断和治疗方案。建议大家日常生活中要重视身体变化，如果遇到异常现象，应及时就医，并根据医生的指导进行治疗✅。