减肥是否能降低血糖，需要根据实际情况判断。如果是采用正确的减肥方式，一般可以降低血糖；如果是采用不正确的减肥方式，通常不能降低血糖。

1.正确的减肥方式：当人体肥胖时，脂肪细胞会分泌一些物质，这些物质会对胰岛素的正常功能造成干扰，使得血糖偏高。如果采用了正确的减肥方式，如积极控制饮食，合理的锻炼，一般能帮助控制体重，减少腹部脂肪，改善胰岛素抵抗，有效降低血糖。

2.不正确的减肥方式：但如果减肥的方法不正确，如采用极端节食或快速减肥法，可能会引起血糖波动。这样的减肥方法可能无法满足身体的营养需求，导致代谢紊乱，不但不能降低血糖，还可能引起血糖升高。

如果有减肥的想法，建议提前做好规划，采取科学减肥的方式，平时可以吃一些卡路里含量少的食物，并注意适当运动，能提高身体的代谢水平，有助于消耗多余的脂肪。如果血糖波动过大，出现心慌、胸闷等不适症状，需要引起重视，及时就医。

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