红枣、枸杞、桂圆茶的功效与作用有哪些

一般情况下,红枣、枸杞、桂圆茶有补血、补肾、安神、明目、护胃等作用与功效。具体分析如下:

红枣、枸杞、桂圆茶的功效与作用有哪些

1.补血:红枣、枸杞、桂圆茶中含有的红枣、桂圆、枸杞能增强造血功能,可以起到补血的作用。

2.补肾:枸杞能滋肝肾之阴,适量喝红枣、枸杞、桂圆茶能够帮助补肾。

3.安神:红枣有镇静催眠作用,与枸杞、桂圆一起泡茶同服有助于安神。

4.明目:枸杞可以帮助养护肝肾,具有益精明目的功效,与红枣桂圆一同泡茶喝可以帮助明目。

5.护胃:红枣能增加胃肠黏液,帮助纠正胃肠的病损,适量用其与枸杞、桂圆一起泡茶饮用,可以起到护胃的作用。

红枣、枸杞、桂圆茶的作用很多,但需要适量饮用,以免出现不良后果,如对红枣、枸杞、桂圆过敏,需要避免饮用。

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