姨妈指月经，月经一般3天-7天结束，但是因为每个人的体质不同，月经结束的时间会存在差异。

月经是女性的正常生理现象，月经周期为28天-30天。大多数女性的月经通常会持续3天-7天，一般是子宫内膜的周期性脱落及出血。如果月经偶尔出现提前一周或推迟一周的情况，一般属于正常的现象，不需要进行特殊治疗。

女性的月经结束后，其阴道内会存在残留的血，女性需要及时清洁护理。如果女性的体质比较好，身体的新陈代谢速度较快，月经会在3天左右时间结束。如果女性的体质较差，身体代谢功能比较弱，月经可能会持续7天左右才会结束。

女性月经期间会持续出血，如果来月经时出现疼痛和虚弱状态，可以通过饮用红糖水调理。如果出现月经失调或者出血的情况，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。建议女性在月经期间要注意局部保暖，可以避免受凉，同时需要少食用辣椒、冰激凌等辛辣、寒凉的食物。

若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

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