人参果的功效与作用一般有生津止渴、保护心血管、补肾益气、调经活血、补脾健胃等，建议遵医嘱服用。具体分析如下：

1.生津止渴：新鲜的人参果富含水分，口感脆爽独特，服用后可以缓解口渴，增加身体津液分泌。

2.保护心血管：人参果中含有的铁元素能在身体进行吸收转化后，促进红细胞生成，加快血液循环，从而保护心血管。

3.补肾益气：人参果含有的人参皂苷能改善肾功能，有助于增强肾脏代谢，促进体内毒素排出体外，推动肾气运行，从而起到补肾益气的作用。

4.调经活血：女性若在月经期适量食用人参果，可以从人参果中吸收氨基酸、多糖等营养成分，帮助女性补充身体必需营养，发挥调经活血的功效。

5.补脾健胃：人参果含有膳食纤维，适量摄入能帮助胃肠活动，改善机体消化功能，缓从而解脾胃虚弱的症状。

如果需要服用人参果，建议咨询医生意见，不可自行用药，以免影响治疗效果。若用药后出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。