上火一般可以通过枇杷、雪梨、绿豆、萝卜、苦瓜等食物治疗，也可以通过菊花、桑叶、薄荷、黄芩、枇杷叶等药物治疗，用药时需谨遵医嘱。

一、食物

1、枇杷：主要能够达到促进消化和润肺止咳的效果，而且属于一种凉性水果，可以辅助改善上火。

2、雪梨：能够达到化痰止咳和润肺的效果，也能够达到生津止渴的作用，改善咳嗽痰多或者是咽喉肿痛的症状。

3、绿豆：主要能够达到清热解暑和解毒的功效，也能够达到降脂的作用，改善上火所引起的咽喉肿痛、口舌生疮等。

4、萝卜：当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需，还能够达到清热化痰或者是消食通便的作用。

5、苦瓜：能够达到降低血糖和促进食欲的效果，也能够达到清热解毒和美容的作用。

二、药物

1、菊花：具有清肝明目和疏风散热的功效，也能够达到清热解毒的作用，可以改善上火所引起的多种临床症状。

2、桑叶：具有达到清肺润燥和平肝明目的效果，也能够达到清热解毒的作用，改善上火症状。

3、薄荷：具有疏散风热的功效，也能够达到解毒和清利头目的作用，而且药物的刺激性也比较小。

4、黄芩：能具有泻火解毒的功效，也能够达到清热燥湿的作用，用于上火也能起到调理。

5、枇杷叶：具有化痰止咳的作用，也能够达到清热解毒和降逆止呕的作用，可用于改善上火症状，也能够用于改善咳嗽痰多、胃酸分泌过多。

若是上火较为严重，建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。

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