通常情况下，鲈鱼的刺比较少。如果宝宝对鲈鱼不过敏，一般适合宝宝吃；若宝宝对鲈鱼过敏，通常不适合宝宝吃。若宝宝身体出现不适，建议家长及时带其就医，以免影响身体健康。

1.适合：鲈鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，如果宝宝对鲈鱼不过敏，适量有助于提高宝宝的智力发育和视力水平，让宝宝更加聪明和健康，还有利于促进宝宝骨骼的生长，更容易消化和吸收，不会给胃肠造成太大的负担。

2.不适合：宝宝对鲈鱼过敏时，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状，这些皮肤反应会让宝宝感到不适，可能会哭闹、搔抓，影响宝宝的情绪和睡眠，宝宝的脸部、颈部、手臂等部位可能会出现红色的丘疹或斑块，严重时可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，通常不适合食用鲈鱼。

家长可以给宝宝吃一些鸡肉泥、豆腐、鸡蛋羹等食物，以保证足够的蛋白质摄入。

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