桑拿，又称蒸汽浴，是一种运用水蒸汽水疗的方式，指在封闭房间内用水蒸汽对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。类别桑拿分为干蒸和湿蒸两种方式。蒸桑拿是一种时尚与保健双得的休闲方式，其喜好者众多。
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于桑拿的问题，于是小编就整理了5个相关介绍桑拿的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、桑拿是什么
桑拿，又称蒸汽浴，是一种运用水蒸汽水疗的方式，指在封闭房间内用水蒸汽对人体进行的过程。通常桑拿室内温度判正可以达到90℃以上。
类别桑拿分为干蒸和湿蒸两种方式。蒸桑拿是一种时掘闹悔尚与保健双得的休闲方式，其喜好者众多。尤其是不少女性更是喜爱小木屋中既减肥又美容，因此流连忘返，乐此不疲。传统桑拿浴是指在特制弯兄的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。
桑拿分类：
根据是否用水分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿、冰蒸、光波蒸。
根据国别不同分为：桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韩式桑拿、中式桑拿。
根据加热原理不同分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石汗蒸。
二、桑拿是什么?
是指在封闭房间内烂隐用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。
“桑拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋”，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。 最初的小木屋，不仅没有窗户，罩斗甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，桑拿从此也就有了新颜面。
不过，芬兰的一些地方仍然保留了“烟桑拿”，但享受一次，却要很多钱，而且很费时间，因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。
扩展资料：
桑拿浴传入中国分为两支。干桑拿浴由芬兰传入中国，因而称为芬兰浴；湿桑拿浴则由土耳其传入中国，因而也称为土耳其浴。
不过，也有人认为桑拿“鼻祖”其实就在中国。相传早在战国时代，赵王曾下令将上千块炽热饥闷厅的铁块投入水中，产生大量蒸汽，他便率众妻妾跳入蒸汽池中嬉戏，由此成为桑拿的先驱。
无论是“西学东渐”还是“本土制造”，桑拿浴在融合了中国人特有的养生观念后，逐渐形成了有中国特色的洗浴文化，例如结合人体经络穴位的中医桑拿等。
三、桑拿汗蒸SPA这三种有什么区别
1、起源不同。
桑拿浴的起源，说法不一，但是比较一致的说法是起源于古罗马。
汗蒸：据说是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。
约有六百年历史。
SPA起源于欧洲。
关于SPA一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。
2、含义不同。
桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。
通常桑拿室内温度渣知棚可以达到60℃以上。
汗蒸是热疗的一种，历史悠久，是韩国的一大特色。
韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体猛逗活血、温肤靓颜。
SPA是指利用水资源结合沐浴、 *** 、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考如则达到一种身心畅快的享受。
3、作用不同
桑拿的保健作用。
在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，身体出汗量大，利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。
同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。
汗蒸的功效包括：活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈代谢净化体液、调节植物神经、调节内分泌、增强人体免疫力、消除自由基的侵害。
SPA的功效包括：美容美体；舒解压力；加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用；水疗 *** 配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。
参考资料来源：百度百科-桑拿
四、桑拿是干什么的
桑拿，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60°C以上。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性哗饥、起到预防血管硬化的效果。同时能够使皮肤光洁、解乏除困、对预防感冒有着明显的效果。
桑拿与汗蒸有哪些不同？
桑拿单纯利用水蒸气高温排汗，促进血液循环和新陈代谢，给身体细胞洗个澡，从而达到美容，减肥，健身的作用;而汗蒸利用产生的电磁场，产生的负离子综合作用于人体，使人体循环系统循环速度加快，产生热量，汗腺由内而外自然打开而排汗;
桑拿之后，人排除的汗是粘稠的乱姿返，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后4-6小时内不宜淋浴，否则会减损保健效果。此外汗水是没有任何粘稠的，用手触摸有滑滑册禅的感觉。
五、桑拿是什么意思?
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问题描述:
桑拿是英语的意音吗困握?意思就是蒸气的意思
解析:
你好，桑拿不是 *** 的意唯尺团思，桑拿浴是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。同时它对风湿症，关节炎，腰背痛，哮喘，支气管指橘炎，神经衰弱等均有一定疗效。此外，传统桑拿浴其固有的保健功效，对工作劳累者而言，也是一种高级的享受与休闲。
到此，以上就是小编对于桑拿的问题就介绍到这了，希望介绍关于桑拿的5点解答对大家有用。
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桑拿：桑拿是什么意思
