柠檬和薄荷一般可以一起泡水喝。

营养学上并不存在食物相克的概念，柠檬和薄荷一般可以一起泡水喝。柠檬味酸、甘，性凉，归胃、肺经，具有生津解暑、和胃安胎的功效；薄荷味辛，性凉；归肺、肝经，具有疏散风热、利咽透疹、疏肝行气的功效。柠檬与薄荷一起泡水饮用，通常不会引起不良反应，也不会阻碍身体吸收其他营养物质，通常能够有效改善由湿热所导致的咽喉不适症状，促进机体消化，有助于减轻胃部的消化负担，从而增强食欲。

但应注意适量饮用，避免一次性饮用过多。此外，如果对柠檬或薄荷过敏，应注意避免饮用，以免造成过敏反应。同时，存在风寒感冒或者是脾胃虚寒的人群，也应避免饮用。

本文标签属性：

螺蛳：螺蛳粉怎么读

身体：身体发冷