刮痧后注意事项要遵守，否则危害巨大，在日常生活中很多人经常去刮痧，但是对刮痧后的一些禁忌事项并不了解，导致了不良反应的出现，刮痧虽然适用范围广泛，但是也有一定的禁忌症和适应症，需要严格把守，不然不仅起不了保健作用，还会伤害身体，那么，刮痧后注意事项有哪些呢?

注意事项一、刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出，休息一小时以上。

注意事项二、刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。

注意事项三、刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。

注意事项四、对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他诸如药物治疗，以免延误病情。刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。

注意事项五、刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

刮痧内病外治，操作容易，工具简单，过去常用于治疗急症、实症，特别是一些亢盛的急病，现代可以用于家庭保健。但并非所有人都能刮痧，要注意患心脏病、身体瘦弱、血友病和有出血倾向的人以及老年人，这些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。

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