刮痧用什么刮最好?刮痧，是我国传统中医里比较常用的一种治疗方式，操作简单，益处颇丰，不管是治疗疾病还是保健养生，都是很不错的选择方式之一，刮痧需要借助刮痧板和刮痧油才能完成，那么，用什么样的刮痧板刮最好呢?

随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎。

牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。分大中小三种型号，尤其是大号砭板，刮痧效果尤其好。

以上介绍的两种刮痧板，是目前刮痧使用最多的，也是大家公认的质量比较好的，除了它们之外，还有磁疗刮痧板、三角形刮痧板、鱼形、梭行等，总而言之刮痧板的材质各种各样，效果也各有不同，选择的时候可以根据自己的喜好来进行挑选。

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