上火泡什么喝好(菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、蒲公英茶哪个好?)

日程生活中,很多人都会出现上火的情况吗,这是很多人都想到菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等诸多饮品,可以很好的改善上火,口感也很好,是很不错的选择。这些花茶效果很好,值得大家选择。

上火泡什么喝好(菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、蒲公英茶哪个好?)

菊花茶不仅有清肝明目的作用,而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能,能有效排除体内毒素,增强抵抗力,尤其适合工作与电脑有密切联系的人们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇。若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择。

金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。泡饮时选金银花10克,沸水冲泡即可。

蒲公英具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效。用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。注意阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。


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