过年了，超市里隐藏的秘密，教你如何选商品，早看不吃亏！

1.大米不管是哪国进口的，只要执行标准是1354的都是普通大米。

想要好吃的大米首选:

五常大米，执行标准为:GBT19266「推荐」

盘锦大米，执行标准为为:GBT18824

方正一等大米，执行标准为:GB/T20040

原阳一级大米，执行标准:GB/T22438

2.食用油，不要选择调和油「一般」

推荐大豆油、玉米油或者葵花籽油，菜籽油都可以

加工工艺:首选物理压榨，不选化学渗出。

3.面粉，不要盲目追求名牌和高价产品。

面粉执行标准:

GB/T8607(高筋面粉)

GB/T1355(中筋面粉)

GB/T8608(低筋面粉)

大多数情况下认准8607和1355就是好面粉！

4.买牙膏，如果牙膏上面写着亮白的，就不买。

5.食用盐，价格不必过高。建议购买井盐，并避免选择海盐。

6.果汁，选配料表是100%纯果汁的，不选配料表一大串名称是果汁饮料的。

如果是NFC标志的更好，NFC代表鲜榨果汁，非浓缩果汁还原果汁。

7.耗油，配料表第一位是水，味精增香剂的不买，配料表第一位是耗油的，可以买。

执行标准是:GBT21999。

8.料酒，配料表含有丁香，肉豆蔻的不买，选配料表首位是黄酒，酒精度数≥10，去腥效果好，还能提味。

执行标准是:SBT10416。

9.酱油。不买含有焦糖色、谷氨酸钠、山梨酸钾会导致神经衰弱。

配料表成分氨基酸肽氮每一百毫克>1克、鲜味好，越新鲜。

配料:水、小麦、食用盐、白砂糖(无添加剂)

执行标准:GBT18186。

10.在购买鸡蛋时，可以通过摇晃听声音来判断新鲜度。

有水声的可能就是坏的，没有声音则说明新鲜。

11.醋，最好选择固态发酵，不选液态发酵，不选含酒精的产品。

白醋，选配料表是大米或者糯米的，不选含食用酒精的。

12.买莲藕，看孔数，七孔拿来炖汤，因为它粉，九孔拿来炒，因为它嫩。

13.香皂，可以优先考虑皂基是棕榈油酸钠的产品，而且选择碱性低的肥皂。

14.零食:

奶茶:配料表有植脂末，有就不买。

巧克力:配料表有代可可脂，有就不买。

面包:配料表有人人造奶油，不买。

饼干里有起酥油，不买。

15.买青菜，不买白菜，因为白菜是虫的最爱。

16.超市生鲜灯:红灯下的肉类，绿灯下的蔬菜，蓝灯下的海鲜，在灯光照射下非常新鲜，用手机电筒一照，基本就原形毕露了。

17.超市里切好的特价果盘，大多数都是烂掉的水果，完好的拼接成的。

18.货架上摆放越靠前的，往往都是保质期最短的。

19.买卫生纸，看成分，选择100%原浆的。

20.不要在收银台买「套」，贵又不好用！

21.晚上不要去超市，去一次后悔一次！

22.蔬菜总会洒酒水，看似为了保险，实则也是增加了水分而多赚钱。

23.超市的一次性塑料袋千万不要长时间用它来冷冻鸡鸭鱼肉，它大多都是PE材质，和垃圾袋没什么区别，只能临时去用！

长时间接触高油脂、高温酒精的食物会导致塑料袋溶解，会有致ai的风险。

24.不要在超市里偷东西，有便衣在里面巡逻，认不出来和顾客一样。

25.不同价位的东西质量真的不一样，即使你看起来包装都差不多。

26.优惠券只是为了让你多买东西，优惠的多花的也多！

27.买一送一的东西，大多时候都是算在第一个身上，只不过换了一个概念去赚钱。

28.超市里面的熟食有时候不会扔掉，而是第2天再卖，但大超市是不会这样子。

29.不买超市晚上的面包，那都是快过期了才会做特价。

30.超市熟记:买排骨不砍，买肉不绞，买鱼只杀不砍。

31.买水果，反季水果不买，太贵水果不买，打特价的水果也不买。

32.早不买肉，晚不买豆腐。

33.选择啤酒，选水麦芽酵母啤酒花的，不选含有酒花浸膏、啤酒花制品和糖浆的。

34.买葡萄，买带白霜的，并且葡萄与葡萄之间要间隔松的。

35.买鱼，只买草鱼，除了刺多，都是优点。

36.卫生纸执行标准:

擦脸、私密位置GB/T20808(优等品)

上厕所、擦桌子GB/T20810(优等品)

敏感肌、鼻炎GB/T15979(优等品)

根据不同用途选购不同的卫生纸，很重要！

37.牛奶，选配料表首位是生牛乳的，不选调制乳的。

记住就选两样，要不纯生牛乳，要不是活菌发酵酸牛奶。

38.与你视线平齐的货柜上的商品，都是利润最高的，所以踮踮脚或弯弯腰往往能找到性价比高的产品。

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