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白果有润肺止咳、强筋壮骨、促进消化、活血化淤、美容养颜等功效与作用，若身体出现不适，需要及时就医。具体......

白果的营养成分很丰富，它其中的营养可以帮助祛斑，白果里面含有大量的维生素b以及脂肪油，吃白果还可以补充维......