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处暑之后天气转凉，非常适合户外运动，要注意收敛自己的情绪，古人向来伤春悲秋，多多出去进行一些轻松的运动，可以舒缓自己的心情。另外在饮食方面...

又称为出暑，是二十四节气中的第14个节气，大约在每年的9月7日或8日。处暑的意思是告别酷暑，预示着夏天的炎热即将过去，秋天的凉意将逐渐来临...