腰闪了通常是指急性腰扭伤，急性腰扭伤可能有腰部疼痛、腰部肿胀、活动受限、腰部肌肉痉挛、腰椎骨折等症状，应注意及时就医治疗，以免延误病情。

1.腰部疼痛：急性腰扭伤可能造成腰部的肌肉、筋膜以及韧带等受损，从而引发疼痛症状。

2.腰部肿胀：该疾病可能导致软组织损伤，局部血液循环不畅从而造成皮下充血，进而引起腰部肿胀。

3.活动受限：因局部疼痛，患者通常呈比较固定的姿势，不能挺直腰背或者弯腰，有行走困难的情况，出现活动受限的症状。

4.腰部肌肉痉挛：该疾病还可能引起腰部肌肉痉挛、僵硬，可触摸到类似条索状的硬物。

5.腰椎骨折：急性腰扭伤还可能导致腰椎骨折，若其压迫神经，还可能导致下肢的感觉障碍、运动障碍等症状。

患者应注意调理身体，饮食上要保持清淡、营养，保证规律的作息，有助于身体的恢复。