胃下垂通常可以通过膳食治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗来改善。具体分析如下：

1.膳食治疗：胃下垂可能与腹腔压力下降、饮食不当等因素有关，可能引起食欲不振、胃痛等症状。在饮食上，患者可以选择细软、易消化的食物，同时养成定时进餐的习惯，避免短时间内摄入大量食物，通常可促进症状改善。

2.运动治疗：胃下垂还可能与韧带功能下降有关。患者可以在医生指导下进行运动，以提高周围韧带功能，也可在一定程度上改善胃下垂。

3.药物治疗：如果胃下垂伴随胃动力不足，引起胃胀、嗳气等症状，患者可遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物缓解不适。

4.手术治疗：若病情比较严重，已经对患者的生活造成了较大影响，可在医生指导下通过胃大部切除术、胃切除术等手术进行治疗。

日常生活中，如果患者胃部出现不适，应引起重视，及时前往正规医院就诊。