孕妇通常可以适量吃皮皮虾，起到补充各种营养物质的作用，应避免食用过多，以免增加胃肠负担。

皮皮虾是一种较为常见的海味食品，汁鲜肉嫩，味道鲜美，具有一定营养价值，含有锌元素、硒元素、镁元素、钾元素、蛋白质和多种维生素，适当摄入对身体有一定好处。孕妇通常能适量食用皮皮虾，为身体补充所需的营养，改善妊娠期间的身体虚弱状态，增强体质，同时为胎儿提供各种营养物质。另外，皮皮虾中含有的镁元素还有助于保护心血管健康。

建议孕妇在食用皮皮虾时注意饮食卫生，确保其新鲜、干净，并避免食用过多，以免增加胃肠的消化负担，引起胃肠不适。

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