通常情况下，孕妇能吃罐头，不会对身体造成不适，但是要注意适量。

罐头能够起到饱腹的作用，有缓解饥饿、补充营养、增加食欲、帮助排便等功效，罐头含有较多的维生素、蛋白质、膳食纤维等成分，能够提高身体免疫力，促进消化，还有一定的增强食欲效果。但是孕妇不能吃太多，罐头在储存中，会添加一定的防腐剂，如果摄入过多的防腐剂，可能会影响孕妇和胎儿的健康。

妊娠期间尽量不要喝花茶、茶叶等，戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，吃蛋白质含量丰富的食物，可以补充蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分。

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