气上不来、呼吸困难一般可以通过前往通风位置、吸氧、心理治疗、按摩、口服药物等方式进行改善。

1.前往通风位置：如果现处于的环境比较闭塞，导致呼吸困难，可尽快前往通风位置，有助于缓解不适症状。

2.吸氧：患者可在医生的指导下使用吸氧的方式改善呼吸困难、面色潮红等症状。

3.心理治疗：如果上述现象是过度紧张导致的，可在心理医生的帮助下进行心理疏导，以缓解身体不适。

4.按摩：患者也可在医生的指导下对心俞穴、肺俞穴等穴位进行按摩，也有一定的减轻呼吸困难效果。

5.口服药物：若患者出现以上现象，是哮喘、支气管炎等导致的，可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂(I)、复方硫酸沙丁胺醇气雾剂、盐酸氨溴索糖浆等药物改善。

在恢复期间，应做好身体护理，外出佩戴口罩，避免接触过敏物质，以减少不适症状发生。

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