一般情况下,痛风套餐指的是进食以后会诱发痛风发作的食物,比如高嘌呤、高脂肪、高盐分、辛辣刺激、酸性等食物,不建议患者食用这五类食物。
1、高嘌呤:高嘌呤饮食会使肠道吸收嘌呤增加,使细胞外液尿酸浓度迅速发生变化,诱发痛风性关节炎急性发作。如动物内脏、虾、鲢鱼、鸡肉等。
2、高脂肪:其是指含脂肪量高的食物,油的成分就是各种饱和及不饱和脂肪酸,可能诱发痛风性关节炎急性发作,如炸鸡、汉堡、披萨、巧克力等。
3、高盐分:其是指每100克食物中含盐量超过1.5克或含钠量超过0.6克的食物。摄入过多会引起水分潴留,血液容积增加,血管扩张,诱发痛风性关节炎急性发作。如咸鸭蛋、培根、火腿肠、午餐肉、腌菜等。
4、辛辣刺激:该食物会造成体内嘌呤代谢障碍,尿酸增高以后引起身体出现痛风疾病发作的代谢反应表现,如辣椒、烧烤、麻辣烫、麻辣火锅等。
5、酸性:该食物酸性成分比较多,大量食用可能会刺激胃黏膜,从而造成体内嘌呤代谢障碍,导致痛风性关节炎急性发作,如柠檬、山楂、葡萄、酸菜等。
建议患者需要养成良好的生活习惯,尽量不食用或少量食用该食物,避免酒精的摄入,多吃新鲜蔬菜,适当多喝水,增加运动,比如太极拳、跑步、瑜伽等,预防痛风发作。
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