钾是维持心脏正常功能和肌肉收缩的必需矿物质，常见的补钾水果有橙子、葡萄干、石榴、榴莲。

1.橙子：橙子是富含钾的水果，每100g橙子大约含有250mg的钾，橙子还富含维生素C、膳食纤维等其他营养物质，有助于提高免疫力。

2.葡萄干：葡萄干是经过脱水处理的葡萄，其钾含量较为丰富，每100g葡萄干一般能提取750mg的钾，有助于补充身体所需的钾。

3.石榴：石榴既可食用果粒，也可饮用其汁液，每100g石榴含有约225mg的钾，此外石榴还富含抗氧化剂和维生素C，对心脏健康有益。

4.榴莲：榴莲是一种口感丰富的热带水果，每100g榴莲果肉含285mg左右的钾。同时，榴莲还含有丰富的膳食纤维和维生素C，但由于其高热量和脂肪含量，建议适量食用。

一般可通过多种食物来达到补钾的作用，但如果存在严重的钾缺乏情况，建议咨询医生或营养师以获取个性化的建议和治疗方案。

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