一般情况下，“8种催奶下奶快的汤”这个说法比较片面，生活中常见的催奶下奶快的汤有鲫鱼汤、鸡汤、豆腐汤、花生猪蹄汤、通草猪蹄汤等。具体如下：

1.鲫鱼汤：鲫鱼富含蛋白质，营养丰富，有助于促进乳汁分泌。

2.鸡汤：鸡肉含有脂肪、维生素、蛋白质、钙等多种营养成分，可促进乳汁分泌。

3.豆腐汤：豆腐富含蛋白质和钙质，对下奶有一定的促进作用。

4.花生猪蹄汤：花生富含蛋白质和油脂，而猪蹄富含动物蛋白、脂肪、胶原蛋白等，二者一起炖汤，可增加乳汁分泌。

5.通草猪蹄汤：通草有通乳的作用，与猪蹄一起炖汤，下奶效果较好。

日常生活中，产妇应保持良好的饮食习惯，多喝水，保证充足的休息和睡眠，以及正确的哺乳方法，这些都对下奶有帮助。如有不适，建议及时就医。

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