饭后可不可以泡脚,需要根据患者具体情况进行判断。如果患者是在饭后一小时后泡脚,则建议;若患者是在饭后一小时内泡脚,则不建议。
1.可以:吃完饭一小时后,食物在胃肠中已经被消化和吸收掉一部分。此时泡脚不仅可以扩张足部血管,促进全身的新陈代谢,还可以帮助缓解身体疲劳,达到放松身体、改善睡眠的目的。
2.不可以:由于刚进食完,人体的大部分血液都集中在胃肠道,此时如果泡脚,会使得血液下流,而胃部的血液也会减少,容易引起消化不良、胃肠道系统功能紊乱等症状,所以不推荐患者在饭后一小时以内泡脚。
平时要注意泡脚时间以及掌握水温度,避免长时间泡脚和烫伤。需特别注意高血压、糖尿病、心力衰竭等疾病患者不宜泡脚,需在医生建议下泡脚。
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